Står du midt i en livskrise eller en dyb sorg?
Få nærværende terapeutisk støtte til at bære tabet, bearbejde sorgen og finde fodfæste og mening igen.
Kan du genkende dette i din hverdag?
Når livet forandres – fx ved dødsfald, skilsmisse, sygdom, tab af arbejde eller en pludselig livskrise – kan fundamentet under dig forsvinde.
Sorg kan føles som en fysisk smerte i brystet, lammende tomhed, vrede eller en følelse af, at ingen forstår, hvor tung byrden er at bære alene.
Forestil dig hverdagen, når sorg & krise fylder mindre
At kunne trække vejret igen uden den knugende knude i maven. At kunne mindes uden at blive knust, og gradvist mærke, at livet igen kan rumme lys, glæde og mening.
Hvordan et forløb tilrettelægges
I terapien giver vi sorgen og krisen det rum, den behøver, uden at forcere noget. Vi arbejder med både sorg, identitet og dine indre ressourcer, så du skridt for skridt kan integrere tabet og genfinde retning og livsmod i dit eget tempo.
Hvad kan et forløb hjælpe dig med at opnå?
- Et hjertevarmt og trygt rum, hvor alle følelser og tårer er velkomne
- Hjælp til at integrere tabet og finde fodfæste i en forandret tilværelse
- Aflastning fra skyldfølelse, ensomhed og overvældelse
- Genopdagelse af håb og nye meningsfulde perspektiver for fremtiden
"Jeg fik hjælp til at finde klarhed i en svær tid, hvor jeg følte mig fastlåst. Kims indsigt og guidning har ikke kun løst de problemer, jeg kom med, men også givet mig værktøjer til at skabe forandringer i mit liv. Jeg kan varmt anbefale ham."
Sådan foregår dit forløb
Gratis afklaringssamtale
Vi taler stilfærdigt om dit tab eller din krise og dit behov for nærværende støtte.
Første session
Et hjertevarmt rum til at udtrykke det tunge, sætte ord på følelserne og finde de første holdepunkter.
Dit videre forløb
Omsorgsfuld bearbejdning tilpasset din personlige sorgproces, så du gradvist kan finde fodfæste igen.
Kim Palasz · Psykoterapeut MPF
Siden 2014 har jeg drevet egen praksis på Amager. Jeg arbejder anerkendende og nærværende med fokus på at aktivere dine indre ressourcer og skabe et trygt rum, hvor du kan hele og udvikle dig.
Spørgsmål om sorg & krise
Hvor længe varer en sorgproces?
Sorg har ingen udløbsdato og følger ikke en fast tidsplan. Terapi handler ikke om at skynde sig igennem sorgen, men om at give den plads, så den ikke låser dig fast i hverdagen.
Hvad hvis jeg føler mig helt følelsesløs efter et tab?
Følelsesmæssig lammelse er en naturlig beskyttelsesmekanisme ved chok og sorg. Vi arbejder blidt med at genskabe kontakten til kroppen, når du er klar.
Tag første skridt mod sorg & krise i dag
Klik nedenfor og vælg et tidspunkt, der passer dig. Samtalen varer 20 minutter over telefon eller online, og er 100% gratis og uforpligtende.
Hvad sker der efter klik? Du vælger en tid i Kims kalender. Herefter modtager du en bekræftelse på mail/sms.